LI15
肩髃
Jiān Yú
定位
在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处
刺法
进针深度：0.8-1.5寸
操作方法：直刺或向下斜刺
功效
通经活络疏散风热
主治
肩臂挛痛上肢不遂瘰疬风疹
按摩指南
用拇指深按肩髃穴，每次5秒，重复10次。肩周炎时可配合旋肩活动。
常见问题
肩髃穴在哪里？
在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处
肩髃穴的作用是什么？
肩髃穴（LI15）的主要功效：通经活络、疏散风热。主治：肩臂挛痛、上肢不遂、瘰疬、风疹。
如何按摩肩髃穴？
用拇指深按肩髃穴，每次5秒，重复10次。肩周炎时可配合旋肩活动。