ST35
犊鼻
Dú Bí
定位
在膝部，髌韧带外侧凹陷中（外膝眼）
刺法
进针深度：0.5-1寸
操作方法：向内斜刺
功效
活血通络疏利关节
主治
膝关节痛下肢痿痹脚气
按摩指南
屈膝时用拇指按压犊鼻穴，每次5秒，重复10次。膝关节疼痛时配合足三里。
常见问题
犊鼻穴在哪里？
在膝部，髌韧带外侧凹陷中（外膝眼）
犊鼻穴的作用是什么？
犊鼻穴（ST35）的主要功效：活血通络、疏利关节。主治：膝关节痛、下肢痿痹、脚气。
如何按摩犊鼻穴？
屈膝时用拇指按压犊鼻穴，每次5秒，重复10次。膝关节疼痛时配合足三里。