GV3
腰阳关
Yāo Yáng Guān
定位
在腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中
刺法
进针深度：0.5-1寸
操作方法：直刺
功效
温肾壮阳舒筋活络
主治
腰骶痛下肢痿痹遗精阳痿月经不调
按摩指南
用拇指按揉腰阳关穴，力度适中，每次5秒，重复10次。腰痛常用穴。
常见问题
腰阳关穴在哪里？
在腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中
腰阳关穴的作用是什么？
腰阳关穴（GV3）的主要功效：温肾壮阳、舒筋活络。主治：腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。
如何按摩腰阳关穴？
用拇指按揉腰阳关穴，力度适中，每次5秒，重复10次。腰痛常用穴。