青灵

在臂内侧，少海与极泉连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中

青灵穴（HT2）的主要功效：理气止痛、宽胸宁心。主治：头痛、目黄、胁痛、肩臂痛。

用拇指按压青灵穴，每次5秒，重复8次。