KI4

大钟

Dà Zhōng

定位

在足内侧,内踝后下方,跟骨上缘,跟腱附着部内侧前方凹陷中

刺法

进针深度:0.3-0.5寸
操作方法:直刺

功效

益肾平喘调理二便

主治

气喘咯血腰脊强痛痴呆大便难小便频

按摩指南

用拇指按压大钟穴,每次5秒,重复10次。

常见问题

大钟穴在哪里?

在足内侧,内踝后下方,跟骨上缘,跟腱附着部内侧前方凹陷中

大钟穴的作用是什么?

大钟穴(KI4)的主要功效:益肾平喘、调理二便。主治:气喘、咯血、腰脊强痛、痴呆、大便难、小便频。

如何按摩大钟穴?

用拇指按压大钟穴,每次5秒,重复10次。

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