蠡沟

在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央

蠡沟穴（LR5）的主要功效：疏肝理气、调经止带。主治：月经不调、赤白带下、阴痒、疝气、小便不利。

用拇指按压蠡沟穴，每次5秒，重复10次。