ST41
解溪
Jiě Xī
定位
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
刺法
进针深度：0.3-0.5寸
操作方法：直刺
功效
清热化痰镇惊安神
主治
头痛眩晕腹胀便秘踝关节痛
按摩指南
用拇指按压解溪穴，每次5秒，重复10次。适用于踝关节疼痛。
常见问题
解溪穴在哪里？
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
解溪穴的作用是什么？
解溪穴（ST41）的主要功效：清热化痰、镇惊安神。主治：头痛、眩晕、腹胀、便秘、踝关节痛。
如何按摩解溪穴？
用拇指按压解溪穴，每次5秒，重复10次。适用于踝关节疼痛。