逍遥茉莉茶

安神类春季

疏肝解郁理气和胃

食材用料

共 4 种

药材茉莉花

5g

药材薄荷 →

3g

药材柴胡 →

5g

药材白芍 →

5g

制作步骤

1
柴胡、白芍洗净先煮15分钟
2
滤取药汁
3
用药汁冲泡茉莉花和薄荷
4
焖5分钟即可饮用

适用人群

胸闷太息
情绪抑郁
胃脘不适

注意事项

!阴虚血少者少饮

小贴士

春季疏肝最宜，搭配户外活动效果更佳

适合体质

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