逍遥茉莉茶
安神类春季
疏肝解郁理气和胃
食材用料
共 4 种
药材茉莉花
5g药材薄荷
3g药材柴胡
5g药材白芍
5g制作步骤
- 1
柴胡、白芍洗净先煮15分钟
- 2
滤取药汁
- 3
用药汁冲泡茉莉花和薄荷
- 4
焖5分钟即可饮用
适用人群
- 胸闷太息
- 情绪抑郁
- 胃脘不适
注意事项
- !阴虚血少者少饮
小贴士
春季疏肝最宜，搭配户外活动效果更佳
适合体质
点击了解更多调养方案
共 4 种
柴胡、白芍洗净先煮15分钟
滤取药汁
用药汁冲泡茉莉花和薄荷
焖5分钟即可饮用
春季疏肝最宜，搭配户外活动效果更佳
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