TE6
支沟
Zhī Gōu
定位
在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间
刺法
进针深度:0.5-1寸
操作方法:直刺
功效
理气通便清热利胁
主治
便秘耳鸣耳聋胁肋痛肩背痛
按摩指南
用拇指按压支沟穴,力度适中,每次5秒,重复10次。便秘时重点按揉。
常见问题
支沟穴在哪里?
在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间
支沟穴的作用是什么?
支沟穴(TE6)的主要功效:理气通便、清热利胁。主治:便秘、耳鸣、耳聋、胁肋痛、肩背痛。
如何按摩支沟穴?
用拇指按压支沟穴,力度适中,每次5秒,重复10次。便秘时重点按揉。