TE6

支沟

Zhī Gōu

定位

在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间

刺法

进针深度:0.5-1寸
操作方法:直刺

功效

理气通便清热利胁

主治

便秘耳鸣耳聋胁肋痛肩背痛

按摩指南

用拇指按压支沟穴,力度适中,每次5秒,重复10次。便秘时重点按揉。

常见问题

支沟穴在哪里?

在前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间

支沟穴的作用是什么?

支沟穴(TE6)的主要功效:理气通便、清热利胁。主治:便秘、耳鸣、耳聋、胁肋痛、肩背痛。

如何按摩支沟穴?

用拇指按压支沟穴,力度适中,每次5秒,重复10次。便秘时重点按揉。

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