陈皮茯苓薏米茶

祛湿类四季皆宜

理气化湿健脾利水

食材用料

共 3 种

药材陈皮 →

6g

药材茯苓 →

10g

药材炒薏苡仁 →

15g

制作步骤

1
三味材料洗净
2
加水500ml煮沸
3
小火煮20分钟
4
滤渣代茶饮

适用人群

脘腹胀满
痰多
体胖乏力

注意事项

!孕妇慎用薏米

小贴士

炒薏米减轻寒性，更适合脾虚者

适合体质

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