陈皮茯苓薏米茶

祛湿类四季皆宜
理气化湿健脾利水

食材用料

共 3 种

药材陈皮
6g
药材茯苓
10g
药材炒薏苡仁
15g

制作步骤

  1. 1

    三味材料洗净

  2. 2

    加水500ml煮沸

  3. 3

    小火煮20分钟

  4. 4

    滤渣代茶饮

适用人群

  • 脘腹胀满
  • 痰多
  • 体胖乏力

注意事项

  • !孕妇慎用薏米

小贴士

炒薏米减轻寒性，更适合脾虚者

适合体质

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