BL22
三焦俞
Sān Jiāo Shù
定位
在腰部，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
刺法
进针深度：0.5-1寸
操作方法：直刺
功效
调理三焦利水消肿
主治
水肿小便不利腹胀肠鸣腰脊强痛
按摩指南
用拇指按揉三焦俞穴，每次5秒，重复10次。水肿小便不利时适用。
常见问题
三焦俞穴在哪里？
在腰部，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
三焦俞穴的作用是什么？
三焦俞穴（BL22）的主要功效：调理三焦、利水消肿。主治：水肿、小便不利、腹胀、肠鸣、腰脊强痛。
如何按摩三焦俞穴？
用拇指按揉三焦俞穴，每次5秒，重复10次。水肿小便不利时适用。