GB31
风市
Fēng Shì
定位
在大腿外侧部，直立垂手时中指尖处，腘横纹上7寸
刺法
进针深度：1-1.5寸
操作方法：直刺
功效
祛风化湿通经活络
主治
下肢痿痹全身瘙痒脚气
按摩指南
用拳头叩击风市穴，或用拇指按压，每次5秒，重复10次。下肢麻木痒痛时适用。
常见问题
风市穴在哪里？
在大腿外侧部，直立垂手时中指尖处，腘横纹上7寸
风市穴的作用是什么？
风市穴（GB31）的主要功效：祛风化湿、通经活络。主治：下肢痿痹、全身瘙痒、脚气。
如何按摩风市穴？
用拳头叩击风市穴，或用拇指按压，每次5秒，重复10次。下肢麻木痒痛时适用。