脊中

在背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中

脊中穴（GV6）的主要功效：健脾利湿、宁神镇痉。主治：腹泻、黄疸、痔疾、癫痫、小儿疳积。

用拇指按揉脊中穴，每次5秒，重复10次。