阴谷

在膝后区，腘横纹上，半腱肌腱与半膜肌腱之间

阴谷穴（KI10）的主要功效：益肾调经、理气止痛。主治：阳痿、疝气、月经不调、崩漏、膝痛。

用拇指按压阴谷穴，每次5秒，重复10次。