LI14
臂臑
Bì Nào
定位
在臂外侧，三角肌止点处，曲池与肩髃连线上，曲池上7寸
刺法
进针深度：0.5-1寸
操作方法：直刺或斜刺
功效
通经活络明目
主治
肩臂痛颈项拘急目疾瘰疬
按摩指南
用拇指按揉臂臑穴，力度适中，每次5秒，重复10次。适用于肩臂疼痛。
常见问题
臂臑穴在哪里？
在臂外侧，三角肌止点处，曲池与肩髃连线上，曲池上7寸
臂臑穴的作用是什么？
臂臑穴（LI14）的主要功效：通经活络、明目。主治：肩臂痛、颈项拘急、目疾、瘰疬。
如何按摩臂臑穴？
用拇指按揉臂臑穴，力度适中，每次5秒，重复10次。适用于肩臂疼痛。