LI5
阳溪
Yáng Xī
定位
在腕背横纹桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中
刺法
进针深度：0.3-0.5寸
操作方法：直刺
功效
清热散风通利关节
主治
头痛目赤齿痛咽喉肿痛腕关节痛
按摩指南
用拇指按压阳溪穴，每次5秒，重复10次。适用于手腕疼痛时。
常见问题
阳溪穴在哪里？
在腕背横纹桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中
阳溪穴的作用是什么？
阳溪穴（LI5）的主要功效：清热散风、通利关节。主治：头痛、目赤、齿痛、咽喉肿痛、腕关节痛。
如何按摩阳溪穴？
用拇指按压阳溪穴，每次5秒，重复10次。适用于手腕疼痛时。