章门

在侧腹部，第11肋游离端下方

章门穴（LR13）的主要功效：疏肝健脾、理气散结。主治：腹胀、腹泻、胁痛、痞块。

用拇指按压章门穴，每次5秒，重复10次。脾之募穴，脾胃病常用。