后溪

在手尺侧，微握拳，当第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际

后溪穴（SI3）的主要功效：疏风散邪、清心安神、通督脉。主治：头痛、目赤、落枕、腰背痛、癫痫、手指挛痛。

微握拳，用对侧拇指按压小指掌指关节后方隆起处下缘，力度适中偏重，每次按压5秒，反复10次。适用于落枕、颈肩僵痛时。办公族可将此穴抵在桌沿按压。