SI6
养老
Yǎng Lǎo
定位
在前臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧凹陷中
刺法
进针深度：0.3-0.5寸
操作方法：直刺或斜刺
功效
清头明目舒筋活络
主治
目视不明肩背肘臂酸痛急性腰扭伤
按摩指南
用拇指按压养老穴，每次5秒，重复10次。老花眼可常按此穴。
常见问题
养老穴在哪里？
在前臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧凹陷中
养老穴的作用是什么？
养老穴（SI6）的主要功效：清头明目、舒筋活络。主治：目视不明、肩背肘臂酸痛、急性腰扭伤。
如何按摩养老穴？
用拇指按压养老穴，每次5秒，重复10次。老花眼可常按此穴。