ST2

四白

Sì Bái

定位

在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处

刺法

进针深度:0.3-0.5寸
操作方法:直刺或斜刺,不宜深刺

功效

祛风明目通络止痛

主治

目赤痛痒目翳口眼歪斜面痛头痛

按摩指南

用食指或中指指腹轻轻按压眼眶下方凹陷处,力度宜轻,每次按压3秒后放开,反复10次。适用于眼睛疲劳、面部疼痛时。

常见问题

四白穴在哪里?

在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处

四白穴的作用是什么?

四白穴(ST2)的主要功效:祛风明目、通络止痛。主治:目赤痛痒、目翳、口眼歪斜、面痛、头痛。

如何按摩四白穴?

用食指或中指指腹轻轻按压眼眶下方凹陷处,力度宜轻,每次按压3秒后放开,反复10次。适用于眼睛疲劳、面部疼痛时。