ST2
四白
Sì Bái
定位
在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处
刺法
进针深度:0.3-0.5寸
操作方法:直刺或斜刺,不宜深刺
功效
祛风明目通络止痛
主治
目赤痛痒目翳口眼歪斜面痛头痛
按摩指南
用食指或中指指腹轻轻按压眼眶下方凹陷处,力度宜轻,每次按压3秒后放开,反复10次。适用于眼睛疲劳、面部疼痛时。
常见问题
四白穴在哪里?
在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处
四白穴的作用是什么?
四白穴(ST2)的主要功效:祛风明目、通络止痛。主治:目赤痛痒、目翳、口眼歪斜、面痛、头痛。
如何按摩四白穴?
用食指或中指指腹轻轻按压眼眶下方凹陷处,力度宜轻,每次按压3秒后放开,反复10次。适用于眼睛疲劳、面部疼痛时。