百合绿豆美白汤

美容类夏季
清热美白润肤祛斑

食材用料

共 4 种

主料绿豆
50g
20g
30g
调料冰糖
适量

制作步骤

  1. 1

    绿豆和薏米浸泡2小时

  2. 2

    加水大火煮开转小火

  3. 3

    煮至绿豆开花加入百合

  4. 4

    再煮15分钟加冰糖

适用人群

  • 肤色暗沉
  • 痤疮
  • 色素沉着

注意事项

  • !脾胃虚寒者少食

小贴士

夏季坚持饮用,清热美白一举两得

适合体质

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