百合绿豆美白汤
美容类夏季
清热美白润肤祛斑
食材用料
共 4 种
主料绿豆
50g药材百合
20g药材薏苡仁
30g调料冰糖
适量制作步骤
- 1
绿豆和薏米浸泡2小时
- 2
加水大火煮开转小火
- 3
煮至绿豆开花加入百合
- 4
再煮15分钟加冰糖
适用人群
- 肤色暗沉
- 痤疮
- 色素沉着
注意事项
- !脾胃虚寒者少食
小贴士
夏季坚持饮用,清热美白一举两得
适合体质
点击了解更多调养方案
共 4 种
绿豆和薏米浸泡2小时
加水大火煮开转小火
煮至绿豆开花加入百合
再煮15分钟加冰糖
夏季坚持饮用,清热美白一举两得
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