石斛花胶汤

1. 1

   花胶提前泡发12小时

2. 2

   石斛洗净切段

3. 3

   花胶和石斛放入炖盅

4. 4

   加水隔水炖2小时

5. 5

   出锅前加枸杞红枣和冰糖焖5分钟

• 口干舌燥
• 胃阴不足
• 皮肤粗糙

• !湿热痰浊者不宜
• !感冒期间禁用

花胶富含胶原蛋白，女性滋补佳品