GV20
百会
Bǎi Huì
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出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处
刺法
刺法: 0.5-0.8寸
操作: 平刺
功效
醒脑开窍升阳举陷宁心安神
主治
头痛眩晕中风失眠健忘脱肛子宫脱垂
按摩指导
用中指指腹按揉百会穴，力度轻柔，以顺时针方向旋转按揉，每次按揉2-3分钟，每天2-3次。也可用掌心轻拍百会穴30-50次。适用于头晕头痛、注意力不集中、精神疲乏时的提神醒脑。长期伏案工作者每隔2小时按揉百会穴，可缓解脑部疲劳。配合深呼吸效果更好。
常用配穴
常见问题
百会穴在哪里？
在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处
百会穴的作用是什么？
百会穴（GV20）的主要功效：醒脑开窍、升阳举陷、宁心安神。主治：头痛、眩晕、中风、失眠、健忘、脱肛、子宫脱垂。
如何按摩百会穴？
用中指指腹按揉百会穴，力度轻柔，以顺时针方向旋转按揉，每次按揉2-3分钟，每天2-3次。也可用掌心轻拍百会穴30-50次。适用于头晕头痛、注意力不集中、精神疲乏时的提神醒脑。长期伏案工作者每隔2小时按揉百会穴，可缓解脑部疲劳。配合深呼吸效果更好。