KI6
照海
Zhào Hǎi
本站编辑整理，依据公开典籍与《中国药典》
最后审核/更新日期：
出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在足内侧，内踝尖下方凹陷处
刺法
刺法: 0.5-0.8寸
操作: 直刺
功效
滋阴清热调经止带
主治
失眠咽喉干痛月经不调带下小便频数癫痫
按摩指导
用拇指按揉内踝尖正下方凹陷处，力度轻柔至适中，每次按揉1-2分钟。适用于咽喉干燥、夜间失眠时。与列缺穴配合使用效果更佳。
常用配穴
照海配列缺
宣肺利咽、八脉交会配穴
常见问题
照海穴在哪里？
在足内侧，内踝尖下方凹陷处
照海穴的作用是什么？
照海穴（KI6）的主要功效：滋阴清热、调经止带。主治：失眠、咽喉干痛、月经不调、带下、小便频数、癫痫。
如何按摩照海穴？
用拇指按揉内踝尖正下方凹陷处，力度轻柔至适中，每次按揉1-2分钟。适用于咽喉干燥、夜间失眠时。与列缺穴配合使用效果更佳。