三七鸡汤

1. 1

   鸡肉切块焯水

2. 2

   三七打粉或切片

3. 3

   鸡肉与三七姜片红枣放入砂锅

4. 4

   加水大火烧开转小火炖1.5小时

5. 5

   出锅前加枸杞

• 血瘀体质
• 面色晦暗
• 跌打损伤后调理

• !孕妇禁用
• !月经量多者慎用

三七有生熟之分，生三七活血止血，熟三七补血