三七鸡汤

温补类四季皆宜
活血化瘀补气养血

食材用料

共 5 种

主料鸡
半只
药材三七
10g
药材红枣
5枚
药材枸杞
10g
调料姜片
3片

制作步骤

  1. 1

    鸡肉切块焯水

  2. 2

    三七打粉或切片

  3. 3

    鸡肉与三七姜片红枣放入砂锅

  4. 4

    加水大火烧开转小火炖1.5小时

  5. 5

    出锅前加枸杞

适用人群

  • 血瘀体质
  • 面色晦暗
  • 跌打损伤后调理

注意事项

  • !孕妇禁用
  • !月经量多者慎用

小贴士

三七有生熟之分，生三七活血止血，熟三七补血

适合体质

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