黄芪党参炖肉

温补类冬季

补中益气养血安神

食材用料

共 5 种

主料猪瘦肉

300g

药材黄芪

20g

药材党参

15g

药材当归

5g

调料姜片

3片

制作步骤

1
瘦肉切块焯水
2
药材洗净
3
所有材料放入炖盅
4
加适量水隔水炖2小时
5
加盐调味

适用人群

气虚乏力
食少便溏
头晕心悸

注意事项

!感冒发热时不宜

小贴士

黄芪党参为补气经典药对

适合体质

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