桑枣养肝茶

滋阴类春季
滋阴养肝明目补血

食材用料

共 4 种

药材桑葚
15g
药材红枣
5枚
药材枸杞
10g
药材菊花
3g

制作步骤

  1. 1

    所有材料洗净

  2. 2

    放入壶中加水煮沸

  3. 3

    小火煮15分钟

  4. 4

    滤渣代茶饮

适用人群

  • 肝阴不足
  • 眼睛干涩
  • 须发早白

注意事项

  • !脾虚便溏者少饮

小贴士

春季养肝当令，桑葚入肝肾二经

适合体质

点击了解更多调养方案

阴虚质查看详情 →气郁质查看详情 →