乌梅生津茶

清热类夏季

生津止渴开胃消食

食材用料

共 5 种

药材乌梅

5枚

药材山楂

10g

药材陈皮

5g

药材甘草

3g

调料冰糖

适量

制作步骤

1
所有材料洗净
2
加水1000ml大火煮开
3
转小火煮30分钟
4
加冰糖调味
5
冷藏后饮用更佳

适用人群

暑热口渴
食欲不振
汗多伤津

注意事项

!胃酸过多者少饮

小贴士

即古方酸梅汤，夏季消暑经典饮品

适合体质

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