天麻

平官方目录

Tiān Má · 别名：赤箭、明天麻

性味归经

性：平

味：甘

归经：肝

药用功效

息风止痉平抑肝阳祛风通络

食用方式

炖汤蒸食泡茶磨粉

营养价值

含天麻素、天麻苷元、香荚兰醇、多糖等

日常用量

3-10g

适合体质

气郁质血瘀质

推荐食谱

天麻炖鸽子平肝息风

天麻鱼头汤祛风通络

天麻粉冲服镇静安神

注意事项

⚠气血虚甚者慎用
⚠孕妇慎用

储存方法

密封阴凉干燥处保存

现代研究

天麻素有镇静催眠、改善脑血流、神经保护的作用

相关中药条目

查看天麻的中药详情 →

最佳季节

四季