杏仁

温官方目录

Xìng Rén · 别名：甜杏仁、南杏仁

性味归经

性：温

味：甘、苦

归经：肺、大肠

药用功效

止咳平喘润肠通便

食用方式

煮粥做糕点磨浆炖汤

营养价值

含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等

日常用量

6-10g

适合体质

推荐食谱

杏仁露润肺止咳

杏仁粥润肺养颜

杏仁豆腐清热润肺

注意事项

⚠苦杏仁有小毒，需炮制后使用

储存方法

密封阴凉保存

现代研究

杏仁有镇咳平喘、润肠通便的作用

相关中药条目

查看杏仁的中药详情 →

最佳季节

秋冬