GB34
阳陵泉
Yáng Líng Quán
定位
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处
刺法
进针深度：1-1.5寸
操作方法：直刺
功效
疏肝利胆舒筋活络
主治
胁痛口苦黄疸膝痛下肢痿痹半身不遂
按摩指南
坐位屈膝，用拇指按压小腿外侧膝盖下方骨头突起（腓骨头）前下方凹陷处，力度适中偏重，每次按揉2-3分钟。为筋会穴，适用于各种筋腱疾患、膝关节疼痛、胁肋胀痛时。
常见问题
阳陵泉穴在哪里？
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处
阳陵泉穴的作用是什么？
阳陵泉穴（GB34）的主要功效：疏肝利胆、舒筋活络。主治：胁痛、口苦、黄疸、膝痛、下肢痿痹、半身不遂。
如何按摩阳陵泉穴？
坐位屈膝，用拇指按压小腿外侧膝盖下方骨头突起（腓骨头）前下方凹陷处，力度适中偏重，每次按揉2-3分钟。为筋会穴，适用于各种筋腱疾患、膝关节疼痛、胁肋胀痛时。