大椎

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中

大椎穴（GV14）的主要功效：清热解表、截疟止痫。主治：发热、感冒、疟疾、颈项强痛、癫痫、骨蒸潮热。

用中指指腹按压大椎穴，力度中等，以产生酸胀感为宜。每次按压5-10秒，反复3-5分钟，每天1-2次。也可用热毛巾敷大椎穴。适用于感冒发热、颈项僵硬、肩背疼痛时的缓解。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，是振奋阳气、解表退热的要穴。感冒初起时按揉大椎穴可帮助退热。