LI4

合谷

Hé Gǔ

定位

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处

刺法

进针深度:0.5-1寸
操作方法:直刺

功效

疏散风邪开关通窍清泄肺气和胃通肠调经引产

主治

头痛牙痛鼻塞咽喉肿痛发热面瘫经闭

按摩指南

以对侧拇指按压合谷穴,力度较重,产生酸胀感为佳,持续按压5-10秒后放开,反复15次。是止痛要穴,头痛牙痛时首选。孕妇禁按。

常见问题

合谷穴在哪里?

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处

合谷穴的作用是什么?

合谷穴(LI4)的主要功效:疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠、调经引产。主治:头痛、牙痛、鼻塞、咽喉肿痛、发热、面瘫、经闭。

如何按摩合谷穴?

以对侧拇指按压合谷穴,力度较重,产生酸胀感为佳,持续按压5-10秒后放开,反复15次。是止痛要穴,头痛牙痛时首选。孕妇禁按。