LI11
曲池
Qū Chí
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出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点
刺法
刺法: 1-1.5寸
操作: 直刺
功效
疏散风热清热利湿调和气血
主治
发热高血压上肢不遂湿疹荨麻疹肘臂疼痛
按摩指导
用拇指指腹按压曲池穴，力度中等偏重，以产生酸胀感为佳。每次按压5-10秒，反复按压3-5分钟，每天2次。适用于发热、咽喉肿痛、上肢疼痛、皮肤瘙痒时的缓解。曲池穴是大肠经合穴，具有清热解表、调和气血的作用。皮肤过敏或湿疹时常按此穴可辅助缓解症状。
常用配穴
常见问题
曲池穴在哪里？
在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点
曲池穴的作用是什么？
曲池穴（LI11）的主要功效：疏散风热、清热利湿、调和气血。主治：发热、高血压、上肢不遂、湿疹、荨麻疹、肘臂疼痛。
如何按摩曲池穴？
用拇指指腹按压曲池穴，力度中等偏重，以产生酸胀感为佳。每次按压5-10秒，反复按压3-5分钟，每天2次。适用于发热、咽喉肿痛、上肢疼痛、皮肤瘙痒时的缓解。曲池穴是大肠经合穴，具有清热解表、调和气血的作用。皮肤过敏或湿疹时常按此穴可辅助缓解症状。