KI3
太溪
Tài Xī
定位
在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处
刺法
进针深度：0.5-0.8寸
操作方法：直刺
功效
滋阴补肾壮阳强腰
主治
头痛目眩失眠咽喉肿痛牙痛耳鸣腰痛月经不调
按摩指南
用拇指按揉内踝与跟腱之间的凹陷处，力度适中，每次按揉2-3分钟。为补肾要穴，适用于腰膝酸软、耳鸣、手脚冰凉时。
常见问题
太溪穴在哪里？
在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处
太溪穴的作用是什么？
太溪穴（KI3）的主要功效：滋阴补肾、壮阳强腰。主治：头痛、目眩、失眠、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、腰痛、月经不调。
如何按摩太溪穴？
用拇指按揉内踝与跟腱之间的凹陷处，力度适中，每次按揉2-3分钟。为补肾要穴，适用于腰膝酸软、耳鸣、手脚冰凉时。