LU5
尺泽
Chǐ Zé
定位
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处
刺法
进针深度：0.8-1.2寸
操作方法：直刺
功效
清肺泻火和胃降逆
主治
咳嗽咯血潮热肘臂挛痛
按摩指南
微屈肘，用对侧拇指按揉尺泽穴，力度由轻到重，每次1-2分钟。适用于咳嗽、咽喉不适时。
常见问题
尺泽穴在哪里？
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处
尺泽穴的作用是什么？
尺泽穴（LU5）的主要功效：清肺泻火、和胃降逆。主治：咳嗽、咯血、潮热、肘臂挛痛。
如何按摩尺泽穴？
微屈肘，用对侧拇指按揉尺泽穴，力度由轻到重，每次1-2分钟。适用于咳嗽、咽喉不适时。