PC6
内关
Nèi Guān
本站编辑整理，依据公开典籍与《中国药典》
最后审核/更新日期：
出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
刺法
刺法: 0.5-1寸
操作: 直刺
功效
宁心安神理气止痛和胃降逆
主治
心悸胸闷胃痛呕吐失眠眩晕晕车
按摩指导
用拇指指腹垂直按压内关穴，力度中等偏重，以感到酸胀并向手掌方向传导为佳。每次持续按压5-10秒，反复按压3-5分钟，每天2-3次。特别适用于晕车、恶心呕吐、胸闷心悸时的即时缓解。乘车前10分钟开始按压可预防晕车。也可用穴位贴或腕带持续刺激。
常用配穴
常见问题
内关穴在哪里？
在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
内关穴的作用是什么？
内关穴（PC6）的主要功效：宁心安神、理气止痛、和胃降逆。主治：心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、晕车。
如何按摩内关穴？
用拇指指腹垂直按压内关穴，力度中等偏重，以感到酸胀并向手掌方向传导为佳。每次持续按压5-10秒，反复按压3-5分钟，每天2-3次。特别适用于晕车、恶心呕吐、胸闷心悸时的即时缓解。乘车前10分钟开始按压可预防晕车。也可用穴位贴或腕带持续刺激。