HT7
神门
Shén Mén
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出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
刺法
刺法: 0.3-0.5寸
操作: 直刺
功效
宁心安神通经活络
主治
心悸失眠健忘癫狂胸胁痛
按摩指导
用拇指指腹按压神门穴，力度轻柔适中，以产生酸胀感为宜。每次按压5秒后松开，反复按压2-3分钟，每天2-3次。特别适合睡前按压，有助于改善睡眠质量。适用于心悸、失眠、焦虑、健忘时的安神定志。神门穴是心经的原穴，是宁心安神的要穴。情绪紧张时按压此穴可快速镇静。
常用配穴
常见问题
神门穴在哪里？
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
神门穴的作用是什么？
神门穴（HT7）的主要功效：宁心安神、通经活络。主治：心悸、失眠、健忘、癫狂、胸胁痛。
如何按摩神门穴？
用拇指指腹按压神门穴，力度轻柔适中，以产生酸胀感为宜。每次按压5秒后松开，反复按压2-3分钟，每天2-3次。特别适合睡前按压，有助于改善睡眠质量。适用于心悸、失眠、焦虑、健忘时的安神定志。神门穴是心经的原穴，是宁心安神的要穴。情绪紧张时按压此穴可快速镇静。