ST44
内庭
Nèi Tíng
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出处：本条数据未记录单穴出处（本站穴位定位总体参考 WHO 标准穴位定位）。待核实，请咨询医师
定位
在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
刺法
刺法: 0.3-0.5寸
操作: 直刺或斜刺
功效
清胃泻火理气止痛
主治
牙痛咽喉肿痛口歪腹胀泄泻足背肿痛
按摩指导
用拇指指腹按压内庭穴，力度中等偏重，以产生酸胀感为佳。每次按压5-10秒，反复按压3分钟，每天2次。适用于牙痛、口臭、胃火旺、腹泻时的清热泻火。内庭穴是胃经荥穴，有清胃泻火的功效。上火牙痛时按压此穴可快速缓解。
常用配穴
常见问题
内庭穴在哪里？
在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
内庭穴的作用是什么？
内庭穴（ST44）的主要功效：清胃泻火、理气止痛。主治：牙痛、咽喉肿痛、口歪、腹胀、泄泻、足背肿痛。
如何按摩内庭穴？
用拇指指腹按压内庭穴，力度中等偏重，以产生酸胀感为佳。每次按压5-10秒，反复按压3分钟，每天2次。适用于牙痛、口臭、胃火旺、腹泻时的清热泻火。内庭穴是胃经荥穴，有清胃泻火的功效。上火牙痛时按压此穴可快速缓解。