虫草花炖鸡

温补类秋季
补肺益肾化痰止咳

食材用料

共 5 种

主料鸡
半只
药材虫草花
20g
药材红枣
5枚
药材枸杞
10g
调料姜片
3片

制作步骤

  1. 1

    鸡肉切块焯水

  2. 2

    虫草花泡发洗净

  3. 3

    所有材料放入炖盅

  4. 4

    加水隔水炖2小时

  5. 5

    调味即可

适用人群

  • 久咳虚喘
  • 腰膝酸软
  • 体虚易感

注意事项

  • !实热证者不宜

小贴士

虫草花为培植品，性平温和，适合日常食用

适合体质

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