罗汉果茶

清热类秋季
清肺润喉化痰止咳

食材用料

共 2 种

药材罗汉果
1个
药材菊花
5g

制作步骤

  1. 1

    罗汉果掰碎

  2. 2

    与菊花一起放入壶中

  3. 3

    加沸水冲泡

  4. 4

    焖15分钟即可

适用人群

  • 咽喉肿痛
  • 声音嘶哑
  • 教师用嗓过度

注意事项

  • !脾胃虚寒腹泻者少饮

小贴士

罗汉果天然甜味,无需加糖,糖尿病者亦可饮用

适合体质

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