酸枣仁

Suān Zǎo Rén

Ziziphi Spinosae Semen

平
性:平味:甘味:酸归肝经归胆经归心经

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最后审核/更新日期:

出处:待核实,请咨询医师

功效

养心补肝宁心安神敛汗生津

主治

  • 虚烦不眠
  • 惊悸多梦
  • 体虚多汗
  • 津伤口渴

用量

用量:10-15g

炮制:捣碎入煎

使用注意

  • !有实邪郁火者慎用

用药安全

剂量
10-15g
禁忌
有实邪郁火者慎用
孕期
待核实,请咨询医师
毒性
待核实,请咨询医师

备注

生用偏于疏肝醒脾,炒用偏于宁心安神

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药食同源与日常食用

以下食用信息为本站整理,仅供日常饮食参考,不作为用药依据。

列入国家卫生健康委员会等部门公布的按照传统既是食品又是中药材的物质目录(具体公告批次待核实)

常见别名
枣仁
食用方式
泡茶、煮粥、磨粉冲饮
适宜季节
四季
日常食用量
9-15g
适宜体质
气郁质阴虚质
推荐食谱
  • 酸枣仁汤:养血安神
  • 酸枣仁粥:宁心安眠
  • 酸枣仁百合茶:助眠安神
储存
密封阴凉处保存
食用注意
  • !有实热者慎用

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常见问题

酸枣仁的功效与作用是什么?

酸枣仁的主要功效包括:养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。主治:虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。

酸枣仁怎么用?用量多少?

酸枣仁的常用剂量为10-15g。炮制方法:捣碎入煎。

酸枣仁有什么禁忌?

有实邪郁火者慎用

酸枣仁归哪些经?

酸枣仁归肝、胆、心经。性味为平,甘、酸。

资料来源

  • 列入国家卫生健康委员会等部门公布的按照传统既是食品又是中药材的物质目录(具体公告批次待核实)

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