木瓜

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Mù Guā · 别名：宣木瓜、皱皮木瓜

性味归经

性：温

味：酸

归经：肝、脾

药用功效

舒筋活络和胃化湿

食用方式

炖汤做蜜饯泡酒

营养价值

含皂苷、齐墩果酸、维生素C、有机酸等

日常用量

6-9g

适合体质

不适合体质

推荐食谱

木瓜炖排骨舒筋壮骨

木瓜牛奶健脾消食

木瓜酒祛风除湿

注意事项

⚠胃酸过多者慎用

储存方法

阴凉干燥处保存

现代研究

木瓜中的齐墩果酸有保肝、抗炎的作用

相关中药条目

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最佳季节

秋