CV12

中脘

Zhōng Wǎn

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定位

在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

刺法

刺法: 1-1.5寸
操作: 直刺

功效

和胃健脾降逆利水

主治

胃痛呕吐腹胀泄泻黄疸失眠食欲不振

按摩指导

用中指或掌心按揉中脘穴,力度中等偏轻,以感到温暖舒适为宜,顺时针方向按揉。每次3-5分钟,每天饭后1小时各一次。适用于胃痛、腹胀、恶心呕吐、消化不良时的缓解。中脘穴是胃的募穴,是调理脾胃功能的要穴。饮食不规律者坚持按揉可改善消化功能。

常用配穴

中脘配足三里

健脾和胃、消食导滞

中脘配内关

和胃降逆、止恶心呕吐

中脘配天枢

调理脾胃、治疗腹胀腹痛

常见问题

中脘穴在哪里?

在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

中脘穴的作用是什么?

中脘穴(CV12)的主要功效:和胃健脾、降逆利水。主治:胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、黄疸、失眠、食欲不振。

如何按摩中脘穴?

用中指或掌心按揉中脘穴,力度中等偏轻,以感到温暖舒适为宜,顺时针方向按揉。每次3-5分钟,每天饭后1小时各一次。适用于胃痛、腹胀、恶心呕吐、消化不良时的缓解。中脘穴是胃的募穴,是调理脾胃功能的要穴。饮食不规律者坚持按揉可改善消化功能。

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