薄荷

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Bò He · 别名：野薄荷、苏薄荷

性味归经

性：凉

味：辛

归经：肺、肝

药用功效

疏散风热清利头目利咽透疹疏肝行气

食用方式

泡茶做饮料凉拌调味

营养价值

含薄荷醇、薄荷酮、迷迭香酸等挥发油

日常用量

3-6g

适合体质

气郁质湿热质

不适合体质

推荐食谱

薄荷茶疏风清热

薄荷柠檬水消暑解渴

薄荷粥清利头目

注意事项

⚠阴虚血燥者慎用
⚠哺乳期妇女慎用

储存方法

密封阴凉保存

现代研究

薄荷醇有局部麻醉、抗菌、镇痛的作用

相关中药条目

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最佳季节

夏